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86 impasse des Palmiers - 83140 Six Fours les Plages

Séances de sophrologie et d’hypnothérapie à Six Fours les Plages

La grille tarifaire de mon cabinet Uta Joulian Hennessen dans le Var

Sophrologue et hypnothérapeute, je vous accueille dans mon cabinet à Six Fours les Plages pour vous proposer des séances d’accompagnement au bien-être.

Le déroulement d’une séance de sophrologie

Lors de la première visite à mon cabinet Uta Joulian Hennessen dans le Var, je vous explique les concepts de base de la sophrologie.

Je pratique une première technique de relaxation comme la respiration diaphragmatique ou la sophronisation de base de tout le corps.

Cette méthode permet de centrer l’attention sur  le  corps, les tensions musculaires et éventuellement aussi les tensions intérieures crées par, les pensées et sentiments.

Par des expirations profondes ces tensions peuvent être évacuées du corps.

Si nécessaire, la séance peut être enregistrée pour servir de support d’entraînement à la maison.

Chaque séance, qui suit, débute par un rappel de la technique présentée lors de la séance précédente.

Dans l’idéal,  la technique devra être pratiquée chaque jour entre les deux séances, pour évaluer l’impact ressenti par le patient dans sa vie quotidienne.

Cette analyse permet ainsi d’orienter le patient dans sa pratique et d’élaborer, pour lui, une nouvelle technique spécifiquement adaptée à ses besoins.

À titre personnel,  j’utilise peu le « jargon » sophrologique préférant le langage courant.

De plus, ma maîtrise de la sophrologie me permet de l’intégrer également dans des séances d’hypnose quand le besoin se fait sentir.

Le déroulement d’une séance d’hypnose

La première rencontre permet de faire connaissance mutuellement.

Nous essayons de cerner l’objectif ensemble et nous nous mettons d’accord sur l’accompagnement qui est le plus adapté.

Il s’agit d’un processus de changement qui se fait aussi par un travail personnel entre les séances.

Une séance d’hypnose est personnalisée, car les techniques employées varient d’un patient à l’autre.

Néanmoins, il y a quelques points clés incontournables :

  • Le respect mutuel
  • Le questionnement spécifique à l’hypnose pour cerner le problème à traiter
  • L’établissement d’un lien de confiance
  • L’écoute et la fiabilité du ressenti du thérapeute, continuellement vérifiées avec le patient
  • Le respect du droit du patient à ne pas mettre en mots ce qu’il ressent ou pense
  • La volonté de ne pas rechercher la décharge émotionnelle forte, mais être préparé pour la contenir

Les tarifs d’Uta Joulian Hennessen

Découvrez ci-dessous la grille tarifaire de mon cabinet de sophrologie et d’hypnothérapie dans le Var :

La première séance 1h (jusqu'à 1h30)

50 €

Une séance de 60 minutes

50 €

Une séance d’1h30 minimum

75 €

Une séance de 2 h

100 €

Adhérente au chèque santé, je vous assure une couverture importante pour financer vos consultations.

Chèque santé

Certaines mutuelles prennent partiellement en charge des séances de sophrologie.

Pour des questions d’organisation, toute séance est due, à moins d’avoir été décommandée 24h auparavant.

Pour tout complément d’information sur les tarifs des séances de sophrologie et d’hypnothérapie, n’hésitez pas à contacter mon cabinet à Six Fours les Plages.

86 impasse des Palmiers - 83140 Six Fours les Plages

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